聽力健康殺手 噪音危害
查理用幾分鐘跟大家聊聊噪音是如何影響我們的聽力及身心健康吧!
噪音造成的危害
| 危害1 | 睡眠品質變差 |
| 危害2 | 消化備受影響 |
| 危害3 | 血壓飆升、心血管疾病增加 |
| 危害4 | 情緒焦躁、低落，心理健康亮紅燈 |
危害1:睡眠品質變差
睡覺時，眼睛、大腦以及全身大部分器官都進入休息狀態，而「耳朵」卻還醒著，超過「60分貝」的一般音量講話聲或洗碗機音量可以把人吵醒，就連「32分貝」的輕聲談話或圖書館環境都會有「睡眠警醒效應」，簡而言之，無論高頻、低頻，音量多大多小，只要有聲音都會影響睡眠，所以房間的隔音很重要，如果無法解決房間的隔音，那至少也要戴上耳罩，隔絕聲音對睡眠的影響，才能一夜好眠。
危害2:消化備受影響
吃飯的時候喜歡歡樂的音樂氛圍嗎?事實上你已經中計了!節奏越快的音樂，音量通常也不會太小，超過70分貝的音量就會讓消化系統速度變慢、唾液分泌減少，很快就會有飽足感。咦?!發現問題了嗎?沒錯!許多餐廳撥放的音樂都是如此，我們以為音樂帶來的好心情會促進食慾，事實上卻是完全相反的，反而損失了荷包跟聽力。
危害3:血壓飆升、心血管疾病增加
重點項目!長期在噪音環境下，不只聽力會被扼殺，連其他器官跟身體的激素都會受到影響，包含血壓上升、腎上腺素升高，增加心臟病跟中風發生的機會，遠離噪音環境，不僅僅是為了聽力著想，更是為了讓我們避免其他疾病的衍生。
危害4:情緒焦躁、低落，心理健康亮紅燈
長期處於噪音環境中，就等於長期處於警戒狀態之下，久而久之就會睡不好、吃不下、疾病叢生。心情也會跟著大受影響，嚴重的甚至會造成憂鬱症跟躁鬱症。有些人甚至會有攻擊傾向出現。
噪音，除了主觀的讓我們覺得不舒服的聲音之外，還有許多埋伏的殺手存在，像是慢性病般蠶食鯨吞著我們的身體與心靈，所以無論是工作、居住、娛樂，都要記得把聲音環境一起考慮進去，讓自己的生活與健康都有穩定的好品質。同時也要定期進行聽力檢查，確保自身的聽力健康。但如果真的不幸還是造成聽力受損了，就要趕緊求助醫生、聽損相關協會、助聽器門市等，以免耽誤最佳的治療黃金時期。
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查理因為家裡曾在元健配戴過助聽器，很熟識他們的店長，這邊也直接提供幾間查理實質有認識他們的店長並推薦的店家資訊，歡迎台中和彰化的朋友，有想詢問聽力相關問題的，可以直接撥電話給就近的這幾間店，免費詢問更多聽力問題，店長都會非常熱心的回答哦！至於非這幾間以外的店，查理就不熟了，千萬別跑錯囉！
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